引言
婴儿的健康对于父母来说是至关重要的事情，而拉屎是判断婴儿消化系统健康状况的一个非常重要的指标。然而，目前仍然有很多家长对于如何提高宝宝补益生菌以及选择正确的拉屎方式存在疑虑。本文将从宝宝开展补益生菌以及如何优选拉屎方式等方面为父母给出建议。
益生菌和婴儿
所谓益生菌，是指一类有效的对人体健康有益的微生物，能够生存在人体的道内。益生菌可以在人的肠道内与有害竞争营养物质和生长环境，保持人体菌群的平衡，并能增强人体功能。而婴儿的系统还没有充分发育完善，特别是肠道系统尚未发育完全，因此需要大量的益生菌和相关细胞来保护身体免受原体。
益生菌摄入方式
在宝宝出生前，孕妈妈应该注意一个健康的饮食习惯，从而对胎宝宝的菌群构成产生广泛积极的影响。除此之外，母乳喂养是获得益生菌的好方式，因为母乳富含益生元和益生菌，能够提供宝宝所需的养分和补益生菌。如果不能母乳喂养，就要选择含有益生菌的配方奶粉。此外，还可以尝试给宝宝使用口服益生菌制剂的形式，但请务必在儿科医生主持下使用。
拉屎:深挖潜力
通过观察宝宝的大便状态可以了解宝宝肠道健康情况，若宝宝有等情况，就需要考虑婴儿益生菌的摄入以及选择正确的拉屎方式。
一般情况下，宝宝两天到三天排一次便是正常的，如果超过这个时间就需要注意宝宝的拉屎情况，如果有的情况，可以考虑按着下述方式尝试帮宝宝拉屎。
优选拉屎姿势
姿势采对关乎很多，对于宝宝来说也是如此。
站立拉苏法：宝宝站立在马桶或者学步椅上，双脚分开，尽量让孩子坐直，以促进排便。老人回忆，早期社会从未买过纸尿裤，宝宝拉屎就是这个姿势。但是现代社会很多家庭都习惯让宝宝坐在床上、柔软的沙发上或放在抱枕里，这些我们习惯的姿势对宝宝排便是不利的。
双腿高抬法：宝宝腿部高抬向上弯曲，膝盖尽量靠近肚子背部，再用手轻松按摩宝宝肚子，刺激肠胃蠕动，使大便顺畅排出。
总结
益生菌和拉屎对宝宝健康非常重要，需要家长们注意。在选择益生菌制剂和拉屎姿势的时候，家长应该注意选择专业厂家出品的优质产品，并按照医生的指导，注意不要过量。对于宝宝以及持久问题请家长及时咨询医生。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
