什么是益生菌
益生菌是指那些可以生长在肠道内并对人体有益的，它们可以在人体内维持肠道内微生物的平衡，提高身体力并有助于消化吸收。
新生儿为什么需要益生菌
新生儿的肠道内数量非常少，未来的肠道菌群主要是在婴儿期逐渐建立的。而在新生儿期，由于新生儿系统发育尚未健全，只能通过母乳中的因子来提高身体力和促进肠道菌群的发育。然而，一些因素，如剖宫产、使用抗生素等都会干扰婴儿肠道菌群的建立。因此，新生儿缺乏良好的肠道菌群，并且易患上、等。而适当补充适宜的益生菌，可以促进肠道菌群的建立，提升健康状况。
何时开始服用益生菌
通常来说，婴儿从出生开始，就可以通过吸食母乳或配方奶粉接受益生菌的补充。而对于一些因为生产方式、母乳不足等原因，无法接受足够供应益生菌的婴儿，益生菌补充也非常重要。
即便你的宝宝没有上述问题，根据WHO的指南，建议新生儿在出生后1小时内吸食初乳，这样可以让益生菌更早地进入孩子体内，建立良好的肠道菌群。在孩子开始进食配方奶粉时，可以选择含有益生菌的奶粉，或者向孩子补充益生菌的或保健品，以帮助建立健康的肠道菌群。
如何选择合适的益生菌
无论是母乳喂养还是人工喂养的婴儿，如果需要补充益生菌，就需要选择合适的益生菌品种。目前市面上的益生菌品种有很多种，比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌、枯草芽孢杆菌等。
在选择益生菌时，首先要看其适应症，因为不同类型的益生菌功能不同，对不同的或生理状态有不同的作用。其次要看是否足够安全，选择源较低的菌种。后，还要看其保存、静置过程是否规范和有效，选择知名品牌的产品。
总结
在新生儿时期，采取适当的措施促进肠道菌群的建立和发育非常重要，其中益生菌的作用不可忽视。建议新生儿在生后1小时内吸食母乳，或者在人工喂养时选择含有益生菌的奶粉，以加强对益生菌的摄入。同时，在选择益生菌时，要考虑其功能、安全性和产品质量等方面，以保证其在维护婴儿健康、方面发挥良好的效果。
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