小孩拉肚子可服用益生菌，建议用量是多少？
小孩拉肚子是很常见的事情，通常情况下拉肚子是由、和寄生虫引起的，其中大部分是由引起的。益生菌作为一种能够在人体肠道内生存的微生物，能够保护人体健康，和肠道相关。但是，小孩子的肠胃比较娇嫩，服用益生菌的剂量也需要特别关注。
益生菌对小孩拉肚子有帮助
肠道微生物群是人体内重要的一部分，对人体的健康、系统和代谢等方面都能产生重要影响。而益生菌是一种对人体有益的微生物。益生菌能够抑制有害菌的生长并通过生成有益代谢产物来维持肠道菌群的平衡，增强肠道的系统。因此，在小孩子拉肚子的时候，服用益生菌是一个很好的选择。
有研究表明，服用益生菌能够缩短小孩拉肚子的持续时间，并且减少症状的严重程度。一般情况下，益生菌和抗生素一起服用，能够加速肠道菌群恢复正常、提高力，帮助生的小孩子更快地康复。
小孩服用益生菌的建议剂量
小孩应该如何服用益生菌呢？关于剂量，建议根据小孩的年龄和需要进行调整，且尽量选择含有多种菌株和多样性的益生菌产品。
对于新生儿和婴儿，建议使用含有Bifidobacterium菌株的益生菌制剂。新生儿和婴儿需要更少的菌株才能获得相应的功效。平均来说，他们每天吃1-2亿CFU的益生菌即可。
对于2-12岁的儿童，建议服用含有Lactobacillus和Bifidobacterium两种特定的菌株的益生菌产品。这个年龄段的儿童所需的剂量基本上都在10亿CFU以下，这个剂量是保证维持肠道健康所需菌株数量的低剂量。
对于12岁以上的儿童和成人，建议服用含有多种菌株、多样性的益生菌制剂。这些制剂可包含Lactobacillus菌株、Bifidobacterium菌株等不同的益生菌，在制剂中的达到10-40亿菌朵每天。
小孩服用益生菌的注意事项
虽然益生菌对和小孩子拉肚子有很好的效果，但服用时也需要注意一些事项：
不要将益生菌与温度过高或过低的食物混合搅拌，否则可能会导致益生菌死亡，影响其功效。
应该关闭或在服用益生菌后缩短抗生素的使用时间，以保证益生菌能够发挥应有的作用。
在选择益生菌产品时，应该查看产品中的菌株种类、数量和保质期等相关信息。
在服用益生菌期间，应该保证小孩子的饮食清淡，避免过多油腻或者刺激性的食物。
如果拉肚子出现、发热等重症状，不要随意乱用益生菌，应该及时就医。
结论
益生菌是一种对人体有益的微生物，能够帮助和肠道相关，包括小孩子拉肚子。在使用益生菌时，应该根据孩子的年龄和需要进行调整，注意的剂量并且关注使用时的注意事项。如果小孩子拉肚子症状严重，一定要及时就医。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
