益生菌对一岁小孩的好处
益生菌是一种益生元，在肠道内有益的。它对人体有很多好处，能够帮助调节肠道菌群，增强力，促进消化等。对于一岁以下的小孩来说，因为消化系统还不够完善，所以益生菌的作用就显得尤为重要。
为何一岁小孩要吃益生菌
一岁以下的宝宝的肠道内种类较单一，缺乏多样性。在这个阶段，肠道内的数量和种类对于孩子的健康发育至关重要。益生菌就是在这种情况下的独门秘诀。它们可以改善宝宝肠道环境，避免有害滋生，增加有益的数量，从而提升身体力。
一岁小孩吃益生菌的正确用量是多少
对于一岁小孩来说，益生菌可以通过食物或口服制剂来摄入。在使用益生菌产品时，一定要注意剂量的大小。一般来说，一岁以下小孩每天需要摄入1-2亿CFU的益生菌，而且要按照剂量使用，分多次均匀的服用。如果剂量过大或过小都会影响肠道菌群的平衡，导致宝宝不适，所以家长要根据宝宝的年龄、体重、健康状况和用途来合理的控制益生菌的用量。
如何选择适合一岁小孩吃的益生菌
不同种类的益生菌在肠道内发挥不同的功效，所以在选择适合小孩的益生菌时要慎重。首先，你应该选择在国家食品药品监督管理局注册的产品。其次，你应该了解每种菌的特点并根据宝宝的肠道情况选择适合的益生菌。后，小孩的肠道环境变化很大，不能一直使用同种微生物剂，建议家长应该不定期更换不同品牌、不同菌株的益生菌。
通过饮食来补充益生菌
对于一岁小孩来说，平时通过饮食来摄入益生菌是好的方法。一些益生菌含量较高的食品包括酸奶、乳酸菌饮料、蒸熟的蔬菜、水果等富含益生菌的食物。
总结
在宝宝饮食中加入适量的益生菌对于宝宝的成长和健康有着非常重要的作用。家长应该选择适合一岁小孩食用的益生菌产品，并且要严格控制剂量。平时还应该尽量多地给宝宝食用富含益生菌的食品，从而大程度地增强宝宝肠道内的菌群，保障宝宝健康成长。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
