婴儿 益生菌 大便变多
对于新生的婴儿来说，母乳喂养可以增强宝宝力，避免许多的发生，但是在婴儿出生后的日子里，宝宝消化系统尚未完全成熟，很容易出现等问题。 这时，益生菌被认为可以帮助婴儿建立健康的肠道菌群，有助于改善宝宝的肠胃健康。然而，不少家长吃惊地发现，宝宝在服用益生菌后，小便不畅，大便变多，这是为什么呢？
益生菌与肠道菌群
肠道菌群是人体内营养吸收，代谢，功能的重要组成部分。它可以抵御菌的侵害，帮助人体分解食物纤维素等不能被消化的物质，产生许多人体必需的维生素等。随着宝宝的成长，肠道菌群也会逐渐形成，但是如果消化系统出现不良情况，就会导致肠道菌群失衡。因此，给婴儿补充益生菌，有利于重新建立健康的肠道菌群，提高肠道健康水平。
服用益生菌会造成大便变多吗？
益生菌属于人体内必备菌群，而市面上的大多数益生菌产品都是通过口服，让它们在肠道内生长繁殖，在肠道中起到生物调节的作用。当人体内的益生菌数量增加的时候，肠道菌群得到有效的调节，以达到营养的均衡。这时候，肠道菌群的代谢能力得到提升，食物可以更好的消化，因此，所产生的废弃物会更少，从而导致大便次数减少，大便量减少。
但是对于婴儿来说，肠道菌群尚未完全成型，肠道里有很多类有害菌群。这些有害菌群会大量繁殖，通过生物税的方法对宝宝肠道造成不良影响。因此，当宝宝服用益生菌时，这些害菌会受到有效限制，被益生菌生产的有益物质抑制生长，因此会导致宝宝的大便次数增加，大便量增多。
益生菌对宝宝的影响
除了上文所述的对肠道菌群的调节作用外，益生菌还能加强宝宝的力。因为人体内含有益生菌后，肠道菌群会高效率的帮助人体分解食物中的营养物质，使得人体能量充沛，提高抵御的能力。
另外，益生菌还能作为生物育种剂，来调节体内微生物的平衡，使肠道环境在一定程度上保持一种中性，从而抑制有害菌生长的机会，防止各种肠道的发生。
全面补充营养
虽然益生菌可以优化宝宝的肠道环境，但是仅靠益生菌不能保证宝宝充分吸收营养物质。因此，在为宝宝补充益生菌的同时，还要注意宝宝的全面营养补充。选择新鲜的食材，尽量避免过于精加工的食物，以确保宝宝的营养全面补充。
总结
益生菌虽然会导致宝宝的大便次数增多，但是这是因为益生菌正在发挥改善肠道环境、优化肠道菌群的作用，帮助宝宝构建健康的肠道系统。宝宝服用益生菌后，应该全面补充营养，以达到全面调节宝宝肠道健康的目的。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
