胃胀吃什么益生菌药？高效缓解的好选择！
胃胀是指腹部感觉不适，或饱胀，多数发生在腹部中央或上腹部，是消化系统常见问题之一。胃胀的成因很多，常见的有过饱餐、、功能性道障碍等，也可是更严重的、等的早期症状。如果严重影响饮食和，甚至引起其他不适，应及时就医。但一般情况下，我们可以采用口服益生菌药的方式缓解胃胀不适，加速肠道恢复正常菌群平衡。下面介绍几种值得推荐的胃胀益生菌药。
1. 双歧杆菌酵母片
双歧杆菌酵母片是由优良的双歧杆菌、酵母和其他益生菌作为活性成分，通过制剂工艺精制而成的。产品具有，，增强力等技术优势。同时，该产品还可降低胃酸和降低胃酸对胃黏膜的损伤，对道保健具有积极作用。双歧杆菌酵母片使用方便，可以口服直接吞服，每天一至三次，每次一片。需要注意的是，某些个体存在体质，使用前应先作试验，如果出现异常反应即时停用。
2. 乳杆菌酵素固体制剂
乳杆菌酵素固体制剂以乳酸菌、酵母、酵素为主要成分，能够缓解道功能性紊乱，缓解，减轻等不适。乳杆菌酵酶固体制剂口感温和，干燥易于携带，使用方便。每日一至三次，每次一杯约10g，可直接冲水或冲饮用。注意，不应和热水或热饮一起冲饮。
3. 乳酸菌胶囊
乳酸菌是一种已被广泛研究的益生菌群，能够在肠道内调节肠道菌群平衡，增强肠道穿透性，抑制致菌的生长。乳酸菌胶囊是一种口服制剂，每颗含有大量的优质乳酸菌。常规使用乳酸菌胶囊可以增强肠道，如不当饮食、抗生素过量等因素导致道菌群紊乱时，可以迅速恢复正常菌群平衡。乳酸菌胶囊建议每日一到三次，每次一颗与温水一同服用。
4. 台湾正红花酵素胶囊
台湾正红花酵素胶囊主要成分为红花酵素和益生菌。红花酵素是一种有机酸，具有生物催化剂、分解有害物质、改善肠道菌群平衡、促进食物消化吸收、促进人体等多种功能。益生菌是一种有益的，能调节肠道内菌群平衡，增强力，提高人体健康水平。台湾正红花酵素胶囊同时含有多种营养成分，口服后能较全面地补充身体所需而缺乏的营养物质。建议每日一至三次，每次两颗与温水一同服用。
结语
通过口服益生菌能够改善道的针对性问题，减轻胃胀不适。不过，在使用任何前，都应根据自身症状以及处方仔细进行调整，特别是在慢性道和需要在长期服用时。如果出现等症状一定要立即停药，并及时就医。在使用益生菌药时，应严格按照说明书要求进行使用。同时，健康的生活方式和饮食习惯也是缓解胃胀的重要措施，比如少吃易引起的食物，不要暴饮暴食，充足等等。如有胃胀等症状，应尽早就医，排除。（本文中所述意见仅代表笔者个人观点，不代表医学专业意见，具体服用益生菌还需咨询医生的意见）
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
