什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的，可以在人体内生长繁殖，帮助维持肠道菌群平衡，促进消化吸收，增加力。
老宝宝可以吃益生菌吗？
老宝宝也可以服用益生菌。在宝宝出现症状时，肠道菌群往往处于紊乱状态，可以通过益生菌来调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。
益生菌能起到效果吗？
益生菌能够起到作用，但是其作用并非是彻底愈，而是缓解症状，减少反应，并促进肠道菌群恢复正常。
如何选购益生菌产品？
在购买益生菌产品时，应该选择质量可靠的品牌，选择含有多种菌株、生存率较高、适宜年龄段的益生菌产品，并确保产品在储存运输过程中不受损失。
益生菌该如何服用？
益生菌可以通过口服、颗粒、粉剂等方式服用，具体服用方法应根据医生或生产厂家的建议进行。一般情况下，宝宝可以在医生或保健师的指导下适量服用益生菌产品，连续服用一段时间后，随着肠道菌群的逐步恢复，症状也会随之缓解，从而促进宝宝肠道健康的康复。
需要注意的问题
在给宝宝服用益生菌的过程中，需要注意以下问题：
不要贪多嚼少，宜根据宝宝的年龄和体重来合理确定剂量；
若宝宝出现、等不适症状，应立即停止服用，并咨询医生意见；
注意益生菌的存储，应保存在干燥、凉爽、避光的条件下，不要让其暴露在阳光下或高温环境中。
总结
虽然益生菌对于老宝宝的作用有限，但它确实能够缓解症状，促进肠道菌群平衡的恢复。在服用益生菌的时候，宝妈们应该选择质量可靠的品牌，注意合理用药，保持良好的存储条件，从而发挥益生菌大的作用，让宝宝重新回到健康快乐的生活中。
益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。
