什么是益生菌？
益生菌是指一类对人体有益的微生物，常见的包括乳酸菌、双歧杆菌等。它们被广泛应用于饮食和医疗领域，可以调节肠道菌群、增强免疫力、帮助消化等。
益生菌在常温下存活时间
益生菌的存活时间与温度、环境等因素有关。在常温下，益生菌的存活时间一般为数天至数周。为延长益生菌的保质期，一般会在生产过程中添加保鲜剂、封闭包装等措施。
什么情况下会导致益生菌死亡？
益生菌会受到各种因素的影响，导致它们失去活力、死亡，包括：
温度过高或过低：益生菌在过高或过低的温度下生存都会受到损害，甚至死亡。
酸性环境：部分益生菌对酸性环境敏感，会导致它们死亡。
氧气：有些益生菌是嗜氧菌，需要足够的氧气来生存，而另一些则是厌氧菌，发生在缺氧或低氧的环境中。在不同的环境下提供氧气和缺氧的方法可以备选项，可以延长它们的寿命。
湿度过高：湿度过高容易导致益生菌感染，从而促使它们死亡。
如何存储益生菌？
为了保证益生菌的存活时间，我们可以采取以下步骤：
储存于冷藏中：在冷藏温度下，益生菌可以存活更长时间。
避免高温和低温：避免将益生菌储存于温度过高或过低的环境中。
保持包装完整：避免益生菌与空气接触，采用密封包装或真空包装的产品更好。
避免潮湿：避免将益生菌储存在潮湿的环境中。
避免光照：光照也会对益生菌的存活产生影响，所以在存放时应避免阳光直接照射。
结论
益生菌是一类对人体有益的微生物，能够调节肠道菌群、增强免疫力、帮助消化等。在常温下，益生菌的存活时间一般为数天至数周。为了延长益生菌的保质期，我们应该采取适当的储存方法，避免高温和低温、湿度过高、避免光照等，保持包装完整，储存于冷藏中等。这样才能够充分利用益生菌的优势，达到更好的保健效果。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
