什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的微生物，可以维持人体内正常的微生物平衡，增强力，改善肠胃健康。婴幼儿的肠胃系统发育尚不完善，易受外部环境的影响，因此需要添加适量的益生菌维护肠道健康。
为什么要给刚满月的宝宝喝益生菌？
新生儿经过母体的保护，在出生后的前几个月内，肠道菌群的建立和发展是非常重要的。而这一时期恰好是宝宝易受到外部有害菌侵袭的时间。喂养宝宝益生菌可以帮助建立宝宝肠道健康菌群，增强力，保护宝宝远离肠道。
一月大宝宝适合喝多少益生菌？
一般情况下，建议每日喝5-10亿个益生菌/乳酸菌，可以通过益生菌奶粉、益生菌饮料、益生菌口服液等形式进行摄入。
对于一月大的宝宝，建议选择针对婴幼儿的专业益生菌产品，如益生元、婴幼儿肠道益生菌口服液等，这些产品用量一般为每次1-2ml，每日1-2次。需要注意的是，选择益生菌产品时应选择品牌信誉度高、产地安全可靠的产品，避免给宝宝带来其他食品安全问题。
喂养益生菌还需要注意什么？
喂养益生菌并不是越多越好，过量摄入可能会给宝宝带来负担，影响消化吸收。同时，要注意益生菌的保鲜，不宜过期使用，以免导致营养成分流失或者产生变质。此外，应该养成良好的卫生习惯，如勤洗手，保持饮食清洁卫生等，避免给宝宝带来外部环境的危害。
总结
喂养益生菌对于宝宝的肠道健康和系统都具有积极的作用，但是需要在适量和安全的前提下进行，选择高信誉度的产品并遵循正确的喂养方式。同时，要注意配合营养均衡、健康的饮食习惯，从多方面维护宝宝的健康成长。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
