益生菌的作用及价格多少
益生菌是一种对人体有好处的微生物。经常摄入益生菌能够调节肠道菌群平衡，增强免疫力，预防疾病，改进人体代谢等。下面我们就来详细解析益生菌的功效及其价格。
益生菌的功效
1. 调节肠道菌群平衡
肠道是人体代谢过程中最主要的一个器官。益生菌的作用就是能够促进肠道菌群平衡调节，对于抑制有害细菌以及增强人体肠道防御功能至关重要。同时还能缓解腹泻、便秘、肠道胀气等不适症状，保证人体消化道健康运作。
2. 增强免疫力
益生菌对于人体免疫系统有着重要的作用。长期使用益生菌能够增强机体免疫力，从而提高机体抗击病菌的能力，更容易保持健康状态。
3. 预防疾病
益生菌能够有效预防多种疾病的发生，如上呼吸道感染、尿路感染等。同时还能减轻过敏性疾病、心血管疾病等病症的风险。
益生菌的价格
益生菌一般有两种类型：复合型益生菌和单一型益生菌。
复合型益生菌一般价格比较高，但是功效要比单一型益生菌更优。比如拉杆菌、双歧杆菌、乳酸双歧杆菌配制而成的复合型益生菌，一盒120粒的价格在150元左右，每天一次，一盒能够使用2-4个月不等。
单一型益生菌价格相对较为便宜，但是只能起到单一菌种的效果。如亚沃酸菌、乳酸菌等，一般30粒左右价格在50-100元不等，每天一次，足够使用一个月左右。
总结
益生菌具有调节肠道菌群平衡、增强免疫力、预防疾病等功效，特别是复合型益生菌的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分更加全面，能够更好发挥益生菌的作用。价格上比单一型益生菌略贵一些，但是对于想要达到更好效果的使用者，复合型益生菌是更好的选择。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量最高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
