高免因子和益生菌的概念介绍
高免因子和益生菌是近年来备受关注的两个概念，它们都与人体免疫系统密切相关。高免因子是指能够提高人体免疫力的物质，而益生菌则是特定类型的细菌，能够在人体内维持稳定的微生态环境。
高免因子与益生菌的区别
高免因子和益生菌在功能上有着明显的区别。高免因子主要作用于人体的免疫系统，能够促进人体抗病能力的提高，从而预防疾病的发生。而益生菌则在肠道内起到了维护人体菌群平衡的作用，从而保护肠道健康，促进营养吸收。
高免因子的来源和作用
高免因子可以从食物中获得，例如，蘑菇、海藻、牛奶中含有丰富的高免因子。此外，还有很多营养保健品中添加了高免因子。高免因子对人体免疫系统的影响非常广泛，它能够增加白细胞数量，提高细胞免疫能力，促进抗体产生，从而增强人体抗病能力。此外，高免因子还能够减少疲劳，提高身体抗压能力。
益生菌的来源和作用
益生菌是一类非常有益的细菌，也能够通过食物获得。例如，酸奶、酸菜、空心菜等都含有益生菌。此外，益生菌也广泛添加在一些保健品中。益生菌能够在肠道内形成益生菌群，抑制有害菌群生长并保护肠道黏膜，促进营养吸收，降低胆固醇，调节肠道蠕动，预防便秘等。
高免因子和益生菌的相互作用
虽然高免因子和益生菌在功能作用上存在着明显的不同，但是它们在一定程度上也有着相互作用的关系。一些研究表明，益生菌能够刺激人体免疫细胞的活性，从而提高人体对外界病原体的防御能力。此外，益生菌还能够通过改善肠道环境，促进人体对高免因子的吸收利用，提高免疫力。
结论
高免因子和益生菌都是保护人体健康的重要因素。高免因子主要通过提高人体免疫力，预防疾病的发生；而益生菌则通过维护肠道内微生态平衡，保护肠道健康。二者相互影响，在免疫力提高和肠道健康方面发挥着协同作用。因此，我们需要注重食物的多样性，均衡摄入营养，从而维护身体健康。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
