为什么6岁儿童容易？
有些孩子特别容易，尤其是6岁左右的孩子，这是因为孩子的消化系统还没有完全成熟，排便能力较弱，另外，孩子饮食偏好挑剔，吃纤维素不足也会导致。
益生菌如何缓解？
益生菌是指那些对人体有益的微生生物，它们可以在人体内大量繁殖，调节肠道内有益菌群，增强能量代谢，促进食物消化吸收，抑制致菌的生长，减少有害物质产生，等多种肠道问题。
哪些益生菌适合6岁儿童？
对于6岁左右的儿童，建议选择Lactobacillus rhamnosus GG、Bifidobacterium lactis BB-12或者Lactobacillus acidophilus NCFM等益生菌，这些益生菌安全性较高，且具有缓解的功效。
如何吃益生菌更有效？
1.挑选质量好的益生菌产品，好选择可靠生产商出品的产品2.注意控制摄入量，尤其是钙含量，以免超标3.无论是益生菌饮品还是益生菌胶囊，好在饭后30分钟或者饭前30分钟左右空腹服用，这时候肠道中没有食物，益生菌更容易发挥作用。4.好每天至少连续服用2周以上，才能有效发挥缓解的功效。
益生菌不是万能的
虽然益生菌对于缓解效果明显，但是不能完全依赖益生菌，还需要注意孩子的饮食卫生习惯，给孩子多喝水、多吃富含纤维素的食物，避免食用过多的脂肪、糖分和少量饮酒，这样对于的缓解起到更加积极的作用。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
