为16个月宝宝使用益生菌做好准备
对于16个月大的宝宝，养成良好的营养习惯非常重要。益生菌作为一种对肠道有益的微生物，可以帮助维持肠道菌群的平衡，提高宝宝力。在给宝宝补充益生菌前，首先需要了解如何备好准备，以确保给宝宝提供有效的益生菌。
选购高品质的益生菌产品
为了确保宝宝能够获得健康的益生菌，选购高品质的益生菌产品是非常重要的。挑选的产品应该有明确的成分说明，充足的营养成分，以及保质期较长等特点，这样才能充分发挥益生菌的作用。
确定适合宝宝年龄的益生菌和用量
不同年龄的宝宝对益生菌的需求是不同的，所以需要根据宝宝的年龄确定合适的益生菌和用量。16个月宝宝需要使用的益生菌含量应该在5亿到10亿CFU之间。另外，婴儿的系统还不成熟，所以含有菌株数量多、成分复杂的产品无法被系统完全吸收。因此，选择含有少量菌株、成分简单的产品是更加适合16个月宝宝的。
吃饭前或饭后适当分配用量
宝宝的肠胃比较敏感，因此在给宝宝补充益生菌时应特别谨慎。一般来说，可以在宝宝吃饭前或者饭后半小时左右分配适宜的用量。在选择服用益生菌的时间时，尽可能减少宝宝肚子空的情况，这样可以降低肠胃不适的风险。
逐渐适应每天服用
在给宝宝补充益生菌时，我们需要逐渐适应每天服用。因为宝宝的身体需要一段时间来适应新的益生菌补充方式，所以不能一开始就给宝宝大量补充益生菌，应该从少量开始逐渐增加，直到达到适当的用量就可以了。
总结
为16个月的宝宝使用益生菌，需要准备好选购合适的高品质益生菌产品，确定适合宝宝年龄的益生菌和用量，吃饭前或饭后适当分配用量，逐渐适应每天服用。以上几点可以帮助父母科学地为宝宝补充益生菌，维护宝宝身体健康。但需要注意的是，如出现不适症状应该及时联系医生。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
