什么是益生菌？
益生菌是一种有益的微生物，它们可以居住在人的肠道中，帮助我们吸收营养，抵，保持整体健康。
小孩子为何需要益生菌？
小孩子的肠道菌群不够成熟，常常处于易感、易患肠胃的状态。同时，过度的抗生素、不合理的饮食等因素也会破坏肠道微生物平衡。因此，小孩子需要适量补充益生菌来帮助肠道健康。
益生菌如何补充？
益生菌可以通过食物、保健品等方式摄入。例如，酸奶、发酵酸奶、豆浆、酸梅汤、沙士饮品等都含有益生菌。另外，婴幼儿可以使用益生菌口服液或乳剂，大孩子可以选择益生菌胶囊、颗粒等。
小孩子食用益生菌的注意事项
1. 选择适量的益生菌产品，不要过度补充。
2. 婴幼儿不宜食用含蜂蜜或糖的益生菌产品。
3. 食用时要注意卫生，防止食品污染。
4. 如有史或者已经出现副作用，应停止食用并就医。
益生菌对小孩子肠道健康的作用
益生菌可以维持肠道菌群平衡，减少有害菌繁殖，增加益生菌数量，调节肠道功能，提高肠道力，肠胃的发生。同时，益生菌还可以增强营养吸收，疏通肠道，减少，改善等。
如何挑选合适的益生菌产品？
1. 选择含有拟双歧杆菌、乳酸菌等多种菌种的产品。
2. 选择品牌有保障，历史悠久的益生菌产品。
3. 了解产品的含量、质量、价格等信息，根据自己的需要选择。
结语
对于小孩子，适当补充益生菌是有益的。但是，在选择益生菌产品时，要注意产品的质量、含量、价格等方面，切勿盲目跟风。同时，食用过程中要注意个人卫生和食品质量，切勿过度食用或不规律食用。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
