什么是
，也叫做症，是指口腔、咽喉或部的气味异常，给人造成不良的气味印象。致因子多种多样，包括口腔内、食物残留、、口干、经口途径吸收的化合物和等。成人常见的因包括、长期喝高度酒精浓度饮料、吸烟、舌面和腮帮子上长时间积累的等。
和身体健康
许多研究已经确认，可能是很多慢性的标志之一，包括、酸中毒、脏和等。口腔卫生问题也会导致牙龈和牙齿，引发。改善口腔卫生和咀嚼深绿色蔬菜和坚果等富含坚硬纤维的食品，可以帮助控制和提高口腔健康。
益生菌能否改善问题
很多研究都证明，益生菌在帮助维持肠道健康方面具有很大的作用。肠道是一个人体内大的库，它维持着身体的系统和健康的消化系统。肠道内的平衡非常重要。如果肠道中出现了失衡，可能会导致不良的气味。益生菌在这方面具有重要的作用。
益生菌通过消化道调节。益生菌的功能是将消化道内的坏菌与肠道内细胞进行竞争，从而起到调节消化道菌群平衡的作用。肠道菌群的失衡和密切相关，益生菌通过维持肠道内的平衡，从而减少问题。
另外，益生菌还能促进食物消化和吸收，降低肠道气体，控制。益生菌还能增强人体对抗臭氧、挥发性硫化物等物质产生的能力，从而减少问题。
吃益生菌的正确方法
如果你想改善问题，那么吃益生菌是一个可选的方法。以下是一些有用的建议：
选择高质量益生菌产品，通常是在冷藏或冷冻的找到。
检查产品的标签，确保其包含你需要的益生菌菌株。
按照说明进行用药，一般的情况下一天吃1-2次即可。
饮食均衡，多吃富含膳食纤维和矿物质的食物。
控制口干，并定期刷牙、漱口。
总结
尽管是一个复杂的问题，但是有良好维持口腔卫生以及摄入益生菌等方法，可以帮助控制它的发生和发展。如果你在尝试以上方法之后仍然没有改善，请参考口腔专门医生的建议，一起找寻佳的解决方法。
几乎所有品牌的益生菌都有调节肠道功能的作用，但是不同品牌的益生菌菌株不一样，所以效果会略微有些出入。还有一些获得专利的益生菌品牌，在某一方面的效果会比其它益生菌产品要好，比如卓岳宜君素共有16种益生菌，其中就有4种专利菌，不仅能够调节肠道菌群失衡，还可以抑制幽门螺旋杆菌、提高能力、降低和清除等问题。
