为什么宝宝应该先喝奶
对于新生儿来说，喝奶是为重要的事情之一。新生儿需要通过奶的摄入来获取到其成长所需的营养物质。母乳中含有宝宝所需要的营养成分，而奶粉则被设计成与母乳相似。
在宝宝出生后的头几个月，消化系统也需要一些时间去适应宝宝的喜好和需要。许多宝宝在开始接触固体食物之前都只依靠母乳或奶粉来支持其成长和发展。
因此，应该先喂宝宝奶，确保宝宝从奶中获取到所有必要的营养成分，同时帮助其消化系统适应消化过程。
益生菌的作用
益生菌是一种，常见于人体肠道中。这些微生物有助于维持肠内菌群平衡。当肠道中的益生菌数量不足时，宝宝可能会出现、等消化问题。而通过摄入富含益生菌的食物，可以增加肠道中的益生菌数量并促进有益菌的生长。
一些研究还表明，益生菌可以增强人体力，促进肠道细胞的再生和修复，某些的发生。
喂奶和喝益生菌的时间安排
虽然益生菌对于宝宝的健康十分重要，但应该选择在适当的时间将其加入宝宝的日常饮食中。
在宝宝出生后的头几个月，宝宝往往不能摄取固体食物。因此，如果想要让宝宝从益生菌中获取到营养，好在宝宝开始进食固体食物以后再考虑引入益生菌。
在此之前，应该先确保宝宝从奶中获取到所有必要的营养成分。一旦宝宝逐渐开始摄入固体食物，则可以考虑引入含益生菌的食物，如优酸乳、酸奶等，同时控制宝宝摄入的益生菌量，过多过频地摄入益生菌可能会对宝宝的肠道组成产生负面影响。
结论
虽然益生菌对于宝宝的健康非常重要，但在宝宝出生后的头几个月，应该通过喂奶的方式确保宝宝从奶中获取到所有必要的营养成分。一旦宝宝逐渐开始摄入固体食物，则可以考虑引入含益生菌的食物，如优酸乳、酸奶等，同时要注意控制益生菌的摄入量。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
