什么是益生菌？
益生菌是一类有益的，可在人体内生长并维持肠道的良性群。此类可以抑制原微生物的生长，维持肠道内正常排泄、吸收和功能，同时还能够合成多种维生素和酶。目前，常见的益生菌有乳酸杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等。
小儿服用益生菌的好处是什么？
1. 促进肠道健康
小儿肠道内的益生菌数量比成人较少，此时维持肠道健康非常重要。通过服用益生菌，可以增加肠道内的良性数量，抑制有害菌生长，从而促进肠道健康。另外，益生菌还能促进肠道蠕动，增强其排泄功能。
2. 改善功能
益生菌能够增强人体功能，并且有助于防止症的发生。此外，益生菌能够通过消化系统和淋巴系统的相互作用，抑制反应和侵入性菌的发生。
3. 增强营养吸收
益生菌能够合成多种维生素和酶，这一过程对小儿的营养吸收十分重要。同时，益生菌还可以通过增强消化系统的运作，提高小儿对营养物质的吸收率。
4. 缓解和症状
在小儿发生或等消化问题时，服用益生菌有助于调节肠内群，缓解和症状。临床实践证明，小儿症状可以通过服用益生菌得到有效的缓解。
如何选择适合的益生菌产品？
选择适合小儿服用的益生菌产品时，可以考虑以下几点：
1. 益生菌菌株
不同益生菌菌株在体内的功效有所不同，因此需要选择适合小儿年龄和身体状况的菌株。比如双歧杆菌Bifidobacterium、嗜酸乳杆菌Lactobacillus和酪酸菌Propionibacterium等都是小儿对益生菌菌株的首选。
2. 剂型
益生菌产品的剂型有很多种，包括固体制剂、粉剂、液剂、胶囊、乳饮料等等。选择时要考虑小儿服用的便利性和舒适性。
3. 规格和含量
益生菌产品的规格和含量有所不同，可根据小儿的年龄和体重选择适合的剂量。一般来说，益生菌菌粉的包装上会标注适合的年龄段和每日服用的剂量。
注意事项
虽然益生菌有很多好处，但还是需要注意以下事项：
1. 没有很高的安全性
需要选择正规厂家生产的益生菌产品，注意查看产品的生产质量审批和合格证明。同时，服用时也需要按照说明书中的剂量使用。理论上来说，过量服用和不适当的菌株选择都可能会引起肠道菌群失衡和其他不良反应。
2. 暂无有效安全证据
对于新生儿和极早产儿等特殊人群，不能确定益生菌的疗效和安全性。因此，在这些人群中使用益生菌时，需要慎重考虑并咨询医生的意见。
3. 益生菌不能取代
益生菌可以起到辅助的作用，但不能代替。当小儿出现症时，需要咨询医生的意见，进行正确的，益生菌是补充的手段。
结语
总之，让小儿服用益生菌有很多好处，包括促进肠道健康、改善功能、增强营养吸收、缓解和等。但在选择益生菌产品和服用时仍需要注意安全和科学性。如果有不适或使用后效果不佳，应及时向医生咨询并进行调整。
想要通过益生菌达到更加有效的效果，在选购的时候我们首先要看下活菌数量。因为活菌量是衡量益生菌好坏的标准，而要说到哪款益生菌活菌量高，目前市面上的卓岳宜君素益生菌活菌量是高的，每包有1000亿活菌含量，是其他品牌活菌数量的2-3倍。并且卓岳宜君素益生菌配料表特别干净，只有16种益生菌跟9种益生元，是目前市面上真正有效含量高且安全的益生菌。
