什么是小月益生菌？
小月益生菌是一种针对肠道健康提供支持的天然益生菌，可以帮助调整肠道菌群平衡，促进肠道健康功能。
小月益生菌如何影响肠道健康？
小月益生菌可以在肠道内生长繁殖，并提高肠道菌群的平衡度。人体对某些依赖程度较高，比如可以促进消化过程的，积极维护这些的健康状态是非常重要的。小月益生菌可以通过中和压倒其他有害菌的优越地位，来帮助它们繁殖。这样一来，肠道菌群的平衡度就可以得到保持和提高，促进肠道功能的健康运转。
小月益生菌的益处有哪些？
小月益生菌可以产生物质，并通过增加多种维生素和矿物质吸收来促进消化和肠道健康。另外，它也可以加强系统，系统是人体重要的防御系统之一，可以抗击入侵、破坏性的外来菌群，无论是或者都做不了它的对手。此外，积极繁殖的有益肠道还可以降低肠、消化类和其他性的风险。
小月益生菌供应来源
小月益生菌可以从酸奶、酸化的食物、发酵食品和膳食补充剂入手获取。酸奶和其他奶酪是常用的小月益生菌补充来源，尤其是优质有机酸奶，同时薪火相传的奶酪也是非常好的选择。发酵豆腐、酸菜、泡菜、酿酒酵母等都是优秀的小月益生菌来源。此外，依靠饮食的不同，膳食补充剂也是可以使用的，不过在选择之前需要先咨询医生或其他专业人士。
关于小月益生菌的需要量
每个人的小月益生菌需求量不同，一般多因人而异。一般建议每天至少摄入15~20亿CFU(Colony Forming Units)的肠道有益菌(Lactobacillus, Bifidobacterium)，在大约30毫克左右的益生元补充下，效果会更好。
小月益生菌的注意事项
儿童、孕妇和正在临床中的人群需要在咨询过医生或者其他专业人士之后再使用小月益生菌。
如果你正在考虑补充小月益生菌，需要特别注意洁净卫生的问题。这就包括了食品安全和尽量避免食物污染。
在购买小月益生菌的膳食补充剂的时候，需要仔细研究产品的成分、生产和存储的条件等等，以免出现问题。
后，别把小月益生菌看作是卖点或者替代品，它只是一种自然的、可以用来增强肠道健康和帮助我们全面健康的食物。所以，肠道健康才是我们补充小月益生菌的主要目的。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果明显要好。
