背景介绍
随着家长们对于宝宝健康意识的不断提高，越来越多的家长开始注重宝宝的营养搭配。然而，即使家长们尽心尽力为宝宝准备了各种丰富的食物，缺钙的情况仍旧会出现，这时，益生菌就成为了缺钙宝宝补钙的一个好选择。
什么是缺钙
缺钙是指体内钙元素摄取量不足所引起的一种营养不良状况。宝宝出现缺钙的情况，可能会导致头发、指甲、牙齿等方面问题，而且在生长发育期时，可能会影响骨骼的发育，导致身体长得矮小或是易骨折。
宝宝缺钙的原因
宝宝缺钙的原因比较多，其中为常见的是膳食不合理和吸收障碍。从膳食方面来说，如果宝宝的饮食结构不合理，缺乏含钙量高的食物，或者缺乏维生素D和蛋白质等营养素，就可能会引起缺钙。另外，如果宝宝存在消化系统障碍、吸收障碍，也会造成宝宝的钙元素吸收不足，导致缺钙现象。
益生菌补钙的原理
益生菌是一种能够帮助调节肠道微生物菌群平衡的微生物。通过补充益生菌，能够增强宝宝的肠道力，并能加强道消化及吸收功能，有利于宝宝吸收钙元素。
益生菌补钙的优点
和其他一些补钙方式相比，益生菌的补钙方式有许多优点。首先，益生菌作为一种保健品，是可以长期服用的，不会像某些补钙那样有副作用。其次，益生菌的摄入方式多样，可以直接吃、搭配食品或者按压等方式摄入，方便灵活。
益生菌补钙的注意事项
虽然益生菌是一种非常好的补钙方式，但是家长在给宝宝服用益生菌时还是要注意一些事项。首先，要选择正规的产品，尽量选择含有钙元素的益生菌产品，以达到更好的补钙效果。其次，严格按照使用说明来服用，不要擅自调整剂量。后，家长们在给宝宝补钙时，还应该给宝宝搭配健康的饮食，不要将益生菌作为的补钙方式。
结语
益生菌作为一种补钙方式，在缺钙宝宝的日常护理中发挥着非常大的作用。但是家长们在给宝宝使用益生菌时，也要注意剂量等事项，做出更为合理的使用方案，才能充分发挥益生菌的营养作用。
