益生菌钙片怎么没有益生菌？
益生菌在肠道中发挥着调节肠道菌群平衡、增加力等作用，因此受到越来越多人的青睐。而益生菌钙片，则将益生菌和钙两种成分结合在一起，声称既可以增加骨密度，又能调节肠道健康。但是近期有研究发现，部分益生菌钙片并没有或只含极少量益生菌，那么这些含钙却去除了益生菌的产品应该如何选择呢？
益生菌是什么？
益生菌是一种对人体有益的“好”，主要存在于肠道中。它们能够调节人体肠道菌群平衡，抑制有害的滋生，促进人体对营养的吸收，增强力等。
益生菌钙片和普通益生菌的区别
益生菌钙片是将益生菌和钙两种成分结合在一起的产品。与普通的益生菌产品相比，益生菌钙片还增加了钙的补充，更加全面。但是，如今市面上的益生菌钙片种类繁多，成分也不尽相同，部分产品甚至已经去除了益生菌这一成分，而只保留了钙成分。这些含钙而去除益生菌的产品没有了益生菌的作用，与普通的钙片没有什么区别。
选择合适的益生菌钙片
钙是人体必需的营养元素之一，而益生菌又具有调节肠道菌群平衡等重要作用，因此综合两种成分的益生菌钙片的确具有很好的养生补益作用。但是如何选择合适的产品呢？
首先，我们应该选择品牌信誉度高的产品。在购买时，需要先看清成分表，确认益生菌的种类和含量是否符合自己所需。其次，我们还应该留意包装标签上的说明，查看产品的功效和用法。好选择在品牌官网或正规渠道购买，以免买到假货或过期产品。
后，我们在选购益生菌钙片的时候要注重产品的质量和效果，不要只关注价格而忽略了产品质量。毕竟，健康无价，我们应该选择对自己身体有益的产品。
结论
益生菌钙片是一种将益生菌和钙两种成分结合在一起的营养保健产品，其可以起到调节肠道菌群平衡、补充钙等作用。但是，有些产品含有钙却缺少益生菌这一重要成分，对于这些产品我们应该格外谨慎，正确选择以保障自身健康。
