益生菌的使用范围
益生菌是一种可以增强人体内有益微生物的，对人体健康有着多种好处。益生菌的使用范围相当广泛，从婴儿、成人到老年人，都可以从中受益。
婴儿
母乳是宝宝好的食品，其中含有多种益生菌，有助于宝宝的肠道发育和系统发育。但是，对于无法喂养母乳的宝宝或者早产儿来说，益生菌就成为了一种必要的营养补充。益生菌可以帮助婴儿建立一个更健康的肠道菌群，避免肠道和等问题的发生。
成人
成人的身体状态会受到很多因素的影响，包括肠道微生物群、饮食、环境和等。益生菌可以帮助支持健康，维持肠道菌群的平衡，改善肠道健康。此外，益生菌还可以帮助牙周、、性等的发生。
老年人
随着年龄的增长，老年人的身体功能开始出现下降，患的风险也增加。益生菌可以帮助老年人维持肠道菌群的平衡，提高力，黑色素斑和等老年常见。
益生菌的好处
益生菌的使用不仅可以帮助维持健康的肠道微生物群，还有很多其他好处：
帮助降低水平，心的发生；
缓解，和肠胃不适；
增强肠道屏障功能，减少的风险；
改善口腔健康，和龋齿；
和等的发生。
总之，益生菌在维持健康的肠道菌群、和促进健康方面具有很多好处。无论你是婴儿、成人还是老年人，都可以从中受益。
