什么是遗传瘦？
遗传瘦是指人体基因中存在一种使人体代谢更快、更容易消耗热量的基因。这些人在不用节食的情况下，也能保持相对较低的体重。相应的，如果有一些高卡食物摄入过多，也不容易致胖。
什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的菌群，可以在人体内产生营养物质、分泌酶类，帮助人体分解食物、改善肠道功能等。同时，益生菌还能形成类似人体的防御体系，对抗有害的。
益生菌与的联系
益生菌确实对有一定作用。首先，益生菌可以促进人体代谢，提升能量消耗。其次，益生菌还能影响中枢的递质，从而减轻对甜食和高脂食物的渴望。
遗传瘦喝益生菌会变胖吗？
目前没有证据表明，遗传瘦的人喝益生菌会变胖。事实上，益生菌的摄入并不会改变一个人的基因或代谢方式。只要饮食控制得当，即便是益生菌含量非常高的酸奶、酸牛奶等，也不会让遗传瘦的人变胖。
不过，益生菌产品的“”宣传也需要审慎对待。在商家的夸大宣传下，一些消费者可能会对益生菌寄予过高的期望，认为只要吃了这些产品就可以放纵自己的饮食习惯。这种观念是错误的。即便是益生菌含量非常高的食品，仍需要搭配合理的饮食和适度的运动，才能达到的效果。
结论
遗传瘦是一种稀有的基因特征，与益生菌无直接关联。益生菌确实可以在一定程度上帮助减轻体重，对代谢和都有改善作用，但需要搭配合理的饮食和运动。消费者应该对商家的宣传保持理性，不要过度迷信益生菌的“”功能。
