介绍：
陆龟是常见的水生爬行动物之一，因为可爱的外形和温顺的性格，被人们作为宠物饲养。在饲养陆龟的过程中，我们会发现它们的粪便腥臭刺鼻。但是近有研究表明，陆龟粪中的菌可以作为一种益生菌使用，对于人体健康有很多好处。
益生菌是什么？
益生菌是一种有益于人体的，它可以调节肠道菌群平衡，增强人体力，肠道等。在人体肠道中，有很多种益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌等。而陆龟粪中也含有一些可作为益生菌的菌种。
陆龟粪便益生菌的作用
1. 调节肠道菌群平衡：陆龟粪便中的益生菌可以改善人体肠道内的微生态环境，使不利菌群受到抑制，有益菌群得以生长，有效肠道的发生。
2. 改善消化：陆龟粪便中的益生菌可以分泌多种酶类，帮助消化人体难以消化的食物，促进食物的吸收，还可以增强消化系统的功能，有效缓解。
3. 降低：陆龟粪便中的益生菌可以通过调节代谢，降低人体，经常食用可以心的发生。
如何食用陆龟粪便益生菌？
1. 制成饮料：将陆龟粪便中的益生菌经过发酵、杀菌等处理后，可以制成饮料。这种饮料可以加入果汁、牛奶等调味，既可以保持营养，又可以调节肠道菌群。
2. 制成酸奶：将制成饮料的益生菌与牛奶等发酵即可制成益生菌酸奶。这种产品不仅味道可口，还可以促进消化，调节肠道菌群平衡。
注意事项
1. 由于陆龟粪便中含有若干，因此在使用前应该经过一定的处理，杀菌、消毒等步骤必不可少，否则可能会导致一些潜在的食品安全隐患。
2. 食用过程中应该特别注意个人卫生，避免交叉。
3. 对于患有功能低下等特殊症的人来说，建议谨慎食用或者避免食用。
结语
陆龟粪便益生菌的发现，为我们提供了一种新的来源，可以用来调节人体肠道菌群，并且有很多其他的益处。但是在使用前一定要注意处理和卫生问题，确保安全健康。
