什么是乳果糖益生菌？
乳果糖益生菌是指含有乳果糖和益生菌的营养补充品。乳果糖是一种天然存在于牛奶中的单糖，能够促进肠道的钙、镁吸收和肠道健康。而益生菌则是能够帮助增强肠道免疫力、促进肠道菌群平衡的有益细菌，它们可以通过食品或补品的形式摄入。
为什么要服用乳果糖益生菌？
肠道菌群是人体的重要组成部分，它们可以促进消化、吸收营养物质，同时还能帮助我们抵御病菌和毒素的侵袭，维持肠道健康。但是随着生活方式和饮食习惯的改变，人类肠道菌群破坏趋势逐渐增加，肠道免疫力也会降低，从而导致一系列健康问题的出现。而乳果糖益生菌的摄入能够帮助我们获得健康的肠道环境，保障身体健康。
几款乳果糖益生菌品牌及价格推荐
1. 牛栏牌Friso
牛栏牌Friso是一款荷兰制造的乳品品牌，其乳果糖益生菌产品主要含有益生菌Bifidobacterium，能够有效促进肠道健康。产品中不含防腐剂、人工色素等添加剂，深受消费者喜爱。该品牌产品价格一般在50元左右，适合需要长期服用的消费者选购。
2. 芭乐雅Babybio
芭乐雅Babybio是一款法国营养品牌，其乳果糖益生菌产品针对婴幼儿的消化、免疫健康特别设计，并且产品中含有多种有益细菌，适合宝宝从出生到2岁的各个阶段食用。品牌产品价格一般在200元左右，略显昂贵，但由于具有针对性，受到父母的青睐。
3. 森氏乳业Morinaga
森氏乳业Morinaga是一款日本乳制品品牌，其乳果糖益生菌产品主要含有益生菌Lactobacillus acidophilus，这种有益细菌能够促进肠道菌群平衡、提高免疫系统的抵御力。品牌产品在中国市场上的销售不太活跃，价格也较为昂贵，一般在150元-200元之间，适合习惯于日系保健品的消费者尝试。
如何选择乳果糖益生菌品牌？
1.选购时要查看产品的成分表，尽量选择不含防腐剂、人工色素等添加剂的产品。
2.针对不同年龄段群体选择对应的产品，如婴幼儿产品和成人产品有不同的含量比例和细菌种类。
3.根据自身需要和消费习惯选择品牌，如喜欢日系护理品的消费者可以选择日本品牌产品，需要长期服用的消费者可以选择价格低廉的品牌。
结论
乳果糖益生菌是一种促进肠道健康的营养补充品，通过食用能够帮助增强肠道免疫力、促进肠道菌群平衡。在选择乳果糖益生菌品牌时，消费者应该根据自身需要和习惯进行选择，同时还要注意查看产品的成分表，避免摄入有害物质。
