新生儿为什么需要益生菌？
益生菌是指对人体有益的微生物群落，它们能够改善肠道菌群平衡，抑制病原菌生长，增强免疫力，帮助消化吸收等。对于一个刚出生的婴儿来说，肠道菌群尚未完全成熟，需要外部菌群进行帮助，同时刚出生的婴儿还没有完全形成免疫系统，益生菌的作用就是增强免疫力。
三个月宝宝吃益生菌需要多少克？
三个月宝宝吃益生菌需要的剂量并不是固定的，因为宝宝的体重、健康状况、饮食习惯等都会影响到用量。一般来说，对于健康的、缺乏益生菌的宝宝来说，每日用量应该控制在1~10亿个CFU（菌落数）之间。用量过大会导致肠道菌群失衡，用量过小则可能无法发挥益生菌的功效。
三个月宝宝吃益生菌的注意事项
1、在添加益生菌之前最好先咨询医生，选择适合宝宝年龄、体重、健康状况的益生菌品牌。
2、建议在医生的指导下开始使用益生菌产品，同时观察宝宝的肠胃反应，如出现腹泻、便秘等异常症状应及时停止使用并咨询医生。
3、吃益生菌不是一定能够改善肠道菌群的，同时也需要配合科学的饮食结构和适度的锻炼，多晒太阳、多与外界接触，并且不要吃过度加工、高热量、高脂肪的食品。
益生菌的选择
在选择益生菌产品时，应优先考虑品牌信誉度、菌种类型、存活率、使用方法、保质期等因素。
品牌信誉度：选择知名度高、有专业认证的益生菌品牌。
菌种类型：目前常用的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌等数十种，建议选择多种菌株组合的产品，能够更好的平衡肠道菌群。
存活率：注意选择适合婴幼儿的产品，因为很多产品存活率不高，影响产品效果。
使用方法：部分益生菌需要放入开水中溶解，有的益生菌可以直接和食物一起食用，注意产品使用方式。
保质期：购买时应注意产品保质期，尽量选择保质期长的产品。
总结
三个月宝宝吃益生菌需要的剂量不是固定的，考虑宝宝的体重、健康状况、饮食习惯，每日用量可以控制在1~10亿个CFU之间。在添加益生菌之前最好先咨询医生，同时在选择益生菌产品时应优先考虑品牌信誉度、菌种类型、存活率、使用方法、保质期等因素。
