润康益生菌的作用
润康益生菌是一种常见的有益菌，主要作用是通过增加肠道内的有益菌群数量，调节肠道菌群平衡，促进肠道消化吸收，增强身体免疫力等方面发挥重要作用。
孕期需要多吃益生菌吗？
在孕期，身体的免疫力会受到影响，容易感染各种疾病，尤其是容易感染肠胃道疾病。孕期女性可通过适当补充益生菌来改善肠道菌群的平衡，增强身体免疫力，预防肠道疾病的发生。
是否需要继续吃益生菌？
随着孕期的进展，胎儿的生长发育迅速，孕妇的身体免疫力也将不断增强。一般来说，孕妇在怀孕33周时胎儿的器官已经基本发育完毕，此时孕妇可以适量减少益生菌的摄入量，饮食上注意多摄入含有益生菌的食物，比如酸奶、酸牛奶等。同时，孕妇在产后也可以继续适量摄入益生菌，促进身体恢复，增强身体免疫力。
注意事项
虽然益生菌有很多好处，但适量食用是关键，过度摄入益生菌也可能引发腹泻等不适症状。对于孕妇来说，建议在医生的指导下适当补充益生菌，以免影响胎儿的生长发育。在选择益生菌产品时，应选择质量可靠、口碑好的品牌，尽量避免买到过期或劣质产品。
结语
总之，在孕期适量摄入益生菌有很多好处，但不应过度食用。孕妇在选择益生菌产品时应慎重考虑，最好在医生的指导下选择适合自己的产品，保证自己和宝宝的安全健康。
