仁和益生菌效果咋样啊知乎
益生菌是指对人体有益的活性微生物，可以在肠道内发挥多种作用，包括改善肠道菌群平衡、提高免疫力、降低血脂等等。而仁和益生菌则是其中较为知名的品牌之一。那么，知乎网友们对仁和益生菌的效果进行了评价，下面就为大家带来一些看法。
正面评价
首先来看看对仁和益生菌比较肯定的评价。有不少网友表示，通过服用仁和益生菌来改善自身的肠道健康问题，比如腹泻、胃胀、便秘等等。这些问题在服用益生菌后得到缓解或者完全解决。有的人甚至在认真服用之后，感觉气色变好，精力更旺盛了。还有人表示，仁和益生菌非常好喝，因为味道酸酸甜甜的比较好喝，感觉就像在喝酸奶一样。
另外，也有不少网友认为仁和益生菌的口感非常好，非常适合那些口感比较挑剔的人。此外，仁和益生菌还有一些不错的口味，比如原味、草莓味、芒果味等等，还有一些不同规格的包装，比如小瓶装、大瓶装等等，方便不同需求的人群选购。
负面评价
虽然有不少人对仁和益生菌表示认可，但也有一些人在实际使用中并没有得到满意的效果，甚至出现了不适或者过敏等问题。具体表现为口干舌燥、身体感觉累、头痛、头晕、拉肚子等等。还有一些网友表示，虽然没有出现不适，但也没有明显感到仁和益生菌对身体有积极的影响，比如对便秘和腹泻问题没有缓解作用。
同时，有一些人认为仁和益生菌的价格比较高，有些人尝试过一些其他品牌的益生菌，发现效果和口感都不差，但价格更为实惠。
总结
综合来看，仁和益生菌的评价还是比较偏向正面的。虽然人的体质和习惯不同，会影响到对益生菌的效果，但总体来说，仁和益生菌还是值得大众尝试的。不过，选择益生菌产品时，不妨从自身情况入手，选择适合自己的产品，同时注意控制摄入量，避免过量导致身体负担增大。此外，在选择品牌时，可以多了解一下其他用户的评价，以便做出更加明智的选择。
