为什么要选择医院开的益生菌？
益生菌可以促进肠道健康，增强力。目前市面上的益生菌品牌琳琅满目，选择起来很让人头疼。而医院开的益生菌具有严格的药品监管，更加可靠。
医院推荐的益生菌品牌
基于医院开的益生菌更加可靠的原则，以下是几个值得推荐的益生菌品牌：
1. 杨森制药 益生菌VSL#3
杨森制药是一家大型的制药公司，其益生菌VSL#3是经过多项严格的临床试验，证实其可有效缓解性肠、肠易激综合征等肠道。
2. 阿斯利康 益生菌BioGaia
阿斯利康是一家世界制药公司，在益生菌领域的BioGaia产品可通过改善益生菌群平衡，缓解、、性等多个方面的问题。
3. 汇仁益生菌
汇仁是一家拥有百年历史的老字号厂家，其益生菌产品中添加了传统配方，具有改善营养吸收、调节肠道功能等作用。
益生菌的选购技巧
虽然医院推荐的益生菌品牌都是可靠的，但也要注意以下的选购技巧：
1. 成分明确：选择可以看到成分明细的产品，避免出现不明确的益生菌品牌。
2. 质量保证：查看益生菌品牌的生产厂家，优先选择正规的大型药企生产的产品。
3. 配置丰富：选择配备了多种益生菌的产品，可以发挥更好的肠道调理作用。
如何正确服用益生菌？
正确的服用方法可以提高益生菌的吸收率，获得更好的效果。
1. 时间：益生菌的吸收量会随着时间的推移逐渐增大，佳服用时间为餐后15-30分钟。
2. 储存：拆封后需要放在冰箱中，避免阳光直接照射及潮湿的环境，保持干燥。
3. 注意饮食：避免食用高脂肪、高糖等对肠道有不良影响的食物，同时多食用高纤维食物增强益生菌的作用。
在选购和使用益生菌时，需要注意保证身体健康，遵从医嘱，避免擅自使用益生菌造成不必要的危害。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
