什么是利群益生菌
利群益生菌是一种通过提高肠道内益生菌数量，抑制有害菌繁殖而调节人体肠道健康的保健品。它是将多种有益的益生菌和乳酸菌混合制成的。
利群益生菌的功效
利群益生菌可以对人体产生多种功效：
改善消化功能- 利群益生菌可以改善人体消化功能，帮助人体吸收更多的养分。
增强人体免疫力- 益生菌可以对肠道内的免疫系统产生刺激，从而增强人体免疫力。
抑制有害菌繁殖- 益生菌可以抑制肠道内有害菌的繁殖，保持肠道健康。
改善肠道环境- 益生菌可以改善肠道环境的PH值，让肠道环境更加适宜益生菌生长。
缓解便秘- 利群益生菌可以缓解便秘，促进肠道蠕动，增加大便的体积。
改善口气- 益生菌可以抑制口腔内的异味菌繁殖，从而改善口气问题。
利群益生菌的安全性
利群益生菌是一种相当安全的保健品。因为它是由天然益生菌制成的，不含任何化学成分，所以它几乎没有任何副作用。
何时应该服用利群益生菌
通常情况下，如果你感觉到肠胃不适、消化不良等问题，可以考虑服用利群益生菌。此外，当你需要服用抗生素、抑制免疫系统的药物时，你也需要补充一定量的益生菌来帮助肠道恢复健康。如果你长时间食用高脂肪、高糖、高蛋白的食品，也可以考虑服用利群益生菌。
如何服用利群益生菌
一般情况下，每天服用1-2粒的利群益生菌就可以发挥它的保健效果。最好在早餐前服用，因为此时胃部的PH值最适宜益生菌生长。
注意事项
如果你正在服用其它药物，需要咨询医生或药师是否可以同时服用利群益生菌。此外，如果你患有免疫系统疾病或有严重的肠道疾病等，也需要咨询医生是否适合服用利群益生菌。最后，一定要注意保持饮食健康，合理搭配饮食，以维护肠道健康。
