初生宝宝食用益生菌有助于促进排便
初生婴儿的肠道是干净的，但随着喂养和生活的变化，细菌进入体内并在肠道内繁殖。因为新生儿自身免疫力较弱，所以肠道细菌丰富度较低，易受感染。益生菌是一类有益于肠道健康的细菌，可以帮助初生宝宝消化、吸收营养物质并促进排便。
什么是益生菌？
益生菌属于细菌的一种，人体肠道内会自然存在一定量的益生菌，相对应的是有害菌。人体内如果益生菌数量不够，有害菌会占据优势地位，促使肠道内环境向偏酸性倾斜，从而引发消化不良、呼吸道感染、皮肤敏感，甚至可能导致营养不良等症状。
益生菌主要分为两类，一类是传统的乳酸菌，例如酪酸链球菌，乳酸杆菌等。而另一类则是Bifidobacterium属于双歧杆菌的一种，双歧杆菌也是非常重要益生菌之一。
益生菌对初生宝宝的益处
早期喂养可以影响宝宝的肠道健康，而初生宝宝的肠道对益生菌非常敏感，益生菌的输入能够促进肠道功能的健康发展。下面是益生菌对初生宝宝的益处：
帮助宝宝增强免疫力，防止感染。
改善宝宝肠道环境，提高益生菌数量。
促进宝宝的肠道移动，让大便更软，有利于排便。
促进食物吸收，提高营养素利用率。
如何选择益生菌产品？
选择适合宝宝的益生菌产品也是非常重要的。以下是一些参考建议：
选择适合初生宝宝的产品，例如婴幼儿益生菌。
选择独立包装，避免污染。
注意产品保质期限，避免过期使用。
在医生或专业人士指导下使用。
益生菌的副作用
益生菌是很安全的，没有严重的副作用。但是在初生宝宝肠道生长发育过程中，不良的肠道生态环境也会激发一系列有害菌的滋生产生。益生菌在入肠之后也需要一段时间才能与肠道细胞充分接触和结合，从而取得较好的稳定性，所以益生菌并不能马上见效。此外也有部分宝宝对益生菌产品过敏，所以在使用益生菌产品时需要注意观察。
结论
初生宝宝肠道对益生菌的需求量较高，益生菌能促进初生婴儿排便，增强免疫力，改善肠道环境，促进食物吸收等。但是需要注意的是，在使用益生菌产品时，也需要严格控制Dosage和使用方法，也需特别注意产品的保质期限。
