什么是益生菌?
益生菌又叫“有益菌”,是指对人体有益的一类微生物。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。其中最常见的乳酸菌是一种能产生乳酸的革兰氏阳性菌,常见于发酵食品,如酸奶、酸菜、腌菜等。乳酸菌能够调节肠道菌群平衡,帮助消化吸收,增强免疫力。
益生菌在医院中的应用
医院中常见开助消化菌,即益生菌制剂,用于调节肠道菌群平衡,促进消化吸收,防治腹泻等消化系统疾病。此外,益生菌还可以改善肝脏、泌尿系统、呼吸系统等多个系统的疾病。如对于使用抗生素长期导致肠道细菌失衡的患者,使用益生菌可以有效恢复肠道菌群平衡,降低腹泻的发生率。
益生菌的益处
益生菌的益处主要有以下几个方面:
降低腹泻的发生率:益生菌能够增加肠道中有益菌的数量,抑制有害菌的滋生,从而有效预防腹泻的发生。
帮助消化吸收:益生菌能够分解食物中的纤维素、果胶等难以消化的物质,增强人体对营养物质的吸收利用。
提高免疫力:益生菌能够刺激肠道的免疫细胞,增强免疫力,预防感染疾病。
调节血脂:益生菌能够降低血液中胆固醇和三酰甘油的含量,预防心血管疾病。
注意事项
益生菌虽然对人体有益,但并不是所有人都适合食用益生菌制剂。以下几类人群应当慎用或避免食用益生菌制剂:
免疫系统受损的人群:如恶性肿瘤患者、器官移植后患者等。
孕妇、哺乳期妇女和婴儿:孕妇、哺乳期妇女和婴儿的免疫系统较为脆弱,食用益生菌制剂可能会增加感染和过敏的风险。
对益生菌过敏的人群:对益生菌过敏的人群应当避免食用益生菌制剂。
总之,在食用益生菌制剂的过程中,应当注意选择适合自己的品牌和型号,以及按照说明书规定的用法用量,尤其是在医生的指导下使用剂量更为安全。