发烧是身体应对疾的一种常见反应，发烧往往会对肠胃功能造成一定的影响，导致肠胃不适，如、或者等。这时候，适当补充益生菌可以有效地调节肠胃功能，帮助身体恢复健康。
一、发烧后肠胃功能为何受影响
发烧时，身体的系统处于应激状态。一方面，体温升高可能会影响肠道内酶的活性，使得食物的消化和吸收过程受到干扰。身体为了对抗疾，会分配能量和营养物质，肠胃的液供应可能相对减少，从而影响其正常的蠕动和消化功能。一些用于疗发烧的，如抗生素等，也可能破坏肠道内的菌群平衡，进一步加重肠胃的不适。
二、适合发烧后调节肠胃的益生菌
1. 双歧杆菌
双歧杆菌是肠道内的有益菌，它能够在肠道内定植，形成一道生物屏障，阻止有害菌的入侵。在发烧后，双歧杆菌可以帮助改善肠道微生态环境，促进食物的消化和吸收，减轻、等症状。例如，双歧杆菌三联活菌胶囊，其中包含长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌三种有益菌，它们协同作用，对调节发烧后的肠胃功能紊乱有很好的效果。
2. 嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌可以产生乳酸等酸性物质，降低肠道内的pH值，创造一个不利于有害菌生长的酸性环境。它还能够增强肠道的，帮助肠道细胞修复受损的黏膜。对于发烧后可能出现的肠道和菌群失调，嗜酸乳杆菌能够起到很好的调节作用。市面上有很多含有嗜酸乳杆菌的益生菌产品，如嗜酸乳杆菌片等。
三、如何正确选择和服用益生菌
1. 选择正规产品
在选择益生菌产品时，一定要选择正规厂家生产的、具有质量保证的产品。可以查看产品的标签，了解其中所含益生菌的种类、数量以及保质期等信息。
2. 注意保存条件
益生菌是一种对环境要求比较高的微生物，不同的益生菌产品可能有不同的保存条件。大多数益生菌需要冷藏保存，以保证其活性。
3. 正确服用
按照产品说明书的要求正确服用益生菌。通常建议在饭后服用，这样可以减少胃酸对益生菌的破坏，提高其到达肠道的存活率。
发烧后调节肠胃功能，益生菌是一个很好的选择。双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等益生菌能够有效地改善肠道微生态环境，减轻肠胃不适症状，帮助身体更快地恢复健康。但如果肠胃不适症状持续加重或者出现其他异常情况，应及时就医，以便进行进一步的诊断和疗。
