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含益生菌的酸奶哪一种好
无法准确告知具体哪一种酸奶含益生菌多或好，因为不同品牌不同类型的酸奶中所含益生菌种类及含量相差甚远，要仔细查看具体配料表后甄别选择。
益生菌酸奶含有的乳酸菌种类比较多，比如植物乳杆菌、双歧杆菌、干酪乳杆菌等等。这些菌种可以在肠道内存活，理论上更能调节肠道微生物的平衡。
当然，好的益生菌酸奶，不仅种类要多，数量也要到位，好选益生菌数量达到106甚至108以上的酸奶，保健效果更好。
哪种酸奶乳酸杆菌多
目前市场上有许多种类的酸奶，其中含有多乳酸杆菌的是希腊酸奶。希腊酸奶是一种浓稠的酸奶，它经过特殊的过滤工艺，去除了大部分的乳清，保留了更多的乳酸杆菌。乳酸杆菌是一种益生菌，对人体有益处，可以促进消化系统健康，增强力。因此，选择希腊酸奶作为乳酸杆菌摄入的来源是一个不错的选择。
哪个牌子的酸奶益生菌含量高
衡欣牌子的酸奶益生菌含量高。
衡欣品牌是一个一个是全球达到五菌合一个的品牌，另外该品牌所在的公司，也就是哈尔滨美华生物技术股份有限公司还拥有这世界上先进的技术，并且还具有多层包埋、靶向定植的优势，所以衡欣的酸奶值得信奈。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
