为什么我们需要益生菌？
益生菌，也被称作“好菌”，是我们肠道中所必需的，它们可以帮助我们消化食物、吸收营养，并且调节系统。益生菌也被发现可以及很多不同种类的消化系统问题，如、和肠易激综合症等。而我们的肠道中的菌种平衡被打破，就会引发多种，包括、、炎、症等。
如何选择合适的益生菌？
选择合适的益生菌产品是非常重要的。首先，你需要确认你所购买的产品中含有足够的活性益生菌。你可以查看产品标签中的活性菌数量来确认。其次你需要选择适合你自己的特定种类的益生菌。不同的益生菌可以帮助解决不同的肠道问题，所以你需要在选择前做出明确的决定。
选择合适的益生菌能够带来什么效果？
适合你自己的益生菌能够带来令人惊叹的效果，包括更佳的消化、较少的肠道问题，以及提高力。适合你自己的益生菌还能帮助你在工作、学习及生活等方面保持较好的状态。人体内的益生菌甚至能够影响心理健康，缓解症状。
如何保持益生菌的活性？
活性益生菌非常容易在保存和运输中就失活。为了让益生菌生效，你应该把它们保存在干燥和凉爽的环境中，不要损坏它们需要的环境。在一些特殊的情况下，如出差，你也应该对它们保护好，在运输过程中加以保护。你应该在使用益生菌前阅读并遵守产品标签中的指示，以确保你获得佳的效果。
总结
随着这个时代的快速发展和生活节奏的快速加快，保持良好的健康状况变得尤为重要。随机购买益生菌，足以成为你维护健康生活的一项基础。同时，正确的产品选择和使用方法，带来真正的健康能量。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
