益生菌气泡水的功效
益生菌有助于维持肠道微生物平衡，促进营养吸收，增强身体力。益生菌气泡水则是将益生菌加入气泡水中，以增加饮品的营养价值。
推荐1：三得利益生菌水
三得利益生菌水是一款经典的益生菌气泡水，口感清爽，不甜不腻。其中含有BB536菌株，这是一种比较稳定的益生菌菌株，不容易被胃酸杀死。另外，三得利益生菌水还添加了维生素C，具有一定的补充营养作用。
推荐2：娃哈哈益生菌饮料
娃哈哈益生菌饮料是一款口感柔和的饮品，不含碳酸气体，适合不喜欢汽水口味的人群。其益生菌菌株来自于丹麦，专门针对亚洲人体质开发。另外，娃哈哈益生菌饮料还添加了膳食纤维，具有促进消化的作用。
推荐3：荣泰益生菌果汁
荣泰益生菌果汁是一款口感丰富的益生菌饮品，其中含有柠檬、葡萄柚等多种果汁，香气怡人。其益生菌菌株来自于美国，具有加速肠道蠕动的作用，有助于清除体内毒素。另外，荣泰益生菌果汁还添加了酵母纤维素，可增加饱腹感。
推荐4：健力宝益力多
健力宝益力多是一款较为知名的益生菌饮品，口感清新不口感不沉闷。其益生菌菌株来自瑞士，是一种较为适合亚洲人群的菌株。另外，健力宝益力多还添加了矿物质和维生素B群，有助于补充日常所需的营养物质。
推荐5：伊利合生元益生菌饮料
伊利合生元益生菌饮料是一款口感不错的益生菌饮品，其中含有多种菌株，具有较好的保健作用。由于添加了蔗糖等甜味物质，其口感有些甜，适合喜欢甜食的人饮用。另外，伊利合生元益生菌饮料还添加了乳酸钙等成分，有助于促进骨骼健康。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
