婴儿大便不畅？试试益生菌！
婴儿在出生后的前几天内一般都会排出胎便，其后则会变为婴儿的正常大便。但是宝宝如果出现，家长们往往感到很。婴儿的大便不畅可能会导致腹部、和其他不适情况。那么该怎么办呢？本文将介绍一种缓解宝宝的简单而有效方法——益生菌。
什么是益生菌？
益生菌是一种有益的微生物，通过摄入它们可以帮助维持肠道健康。它们主要生存在肠道中，对于改善肠道消化和吸收功能有很好的作用。益生菌产品通常是针对人类体内的天然物质，如大肠杆菌和乳酸菌。它们能够帮助和一些肠胃不适的，例如、、性肠等。
宝宝为什么会出现？
婴儿因为肠胃发育不成熟，和母乳喂养、配方奶喂养的区别等多种因素的影响，存在的风险。第一类原因是肛门括约肌收缩功能不足，也就是肛门括约肌未完全发育成熟导致排便功能低下。第二类原因可能与饮食有关，例如刚出生的婴儿多数喂养的是母乳或者配方奶。其中的蛋白质、脂肪、糖分各自搭配比例不同，对肠胃消化和吸收能力影响较大。在配方奶中添加的益生元、益生菌能够改善肠道菌群平衡，促进食物的消化吸收,达到改善的效果。
益生菌如何缓解宝宝？
益生菌通过降低肠道内患菌群的数量和提高有益菌群的水平，能够减少大肠中有毒物质的积累，保持肠道的正常菌群平衡。例如Bifidobacterium lactis HN019, Lactobacillus reuteri DSM 17938等种属的益生菌，是目前应用多的一些益生菌，在和方面有很好的效果。它们可以促进肠道健康，增加肠道的“有益菌群”，增强肠道蠕动运动，加快食物的过程，从而改善大结、粪便干硬、排便困难等症状，缓解对器官的刺激。
益生菌是否安全？
益生菌作为一种天然的微生物有很好的安全性和耐受性。但一旦使用的剂量、使用时间或品种选择不当，也会造成不同的不良反应。由于婴儿的肠胃系统尚不成熟，益生菌剂量的选择应该尽可能的选择合适，以免适得其反。对于宝宝，家长应该在专业医生的指导下选择适合婴儿食用的益生菌产品，并注意使用方法及剂量。
总之
如果宝宝出现，家长们不用过度紧张。益生菌是一种非常安全、有效的辅助的方法。但是建议家长根据婴儿情况，选择合适的剂量和品种。同时，为了减轻对婴儿的影响，家长应该将母乳喂养和低脂、高纤维食物与益生菌结合起来，帮助婴儿尽快恢复正常的排便功能。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
