引言 牙齿蛀坏是一种常见的口腔问题，不仅影响消化和咀嚼功能，还可能导致牙齿和。为了牙齿蛀坏，人们通常会注意饮食和口腔卫生，但很少意识到益生菌的作用。实际上，某些益生菌的摄入可以促进口腔健康，牙齿蛀坏。 益生菌如何蛀牙？ 益生菌是一种有益的，可以通过影响口腔微生物群落来维护口腔健康。一些研究表明，摄入特定的益生菌可以抑制蛀牙的发生。 首先，益生菌可以抑制口腔内的致菌，如绿脓杆菌和变形链球菌。这些致菌可以产生酸性代谢产物，导致牙齿酸蚀和蛀坏。益生菌通过抢占营养物质和产生对素来减少致菌的数量，从而降低蛀牙的风险。 其次，益生菌可以影响口腔微生物群落的平衡。口腔微生物群落的平衡非常重要，因为某些微生物可以相互作用，促进健康，而其他...