一然益生菌测评—对肠道健康的影响 现在越来越多的人开始关注肠道健康了，毕竟一个人的健康大部分都源自于肠道健康。益生菌是维持肠道健康的重要因素之一。市面上的益生菌品牌众多，今天我要测评的是一然益生菌。 试用说明 我购买的是一瓶装的一然益生菌，共有60粒，每粒含有50亿个活菌。厂家推荐每日1-2粒，好饭前半小时吃，温水送服。我选择每天晚饭后一粒。试用为期一个月。 效果测评 第一周 第一周我并未感受到什么明显的身体变化，仍旧是每天排便正常，没有出现、等肠道问题。 第二周 第二周开始，我感觉胃口变好了，而且没有了吃饭后的“饱胀”感。我每天排便的次数也多了一些，可能是因为肠道里的菌群开始恢复吧。 第三周 第三周的时候，我感...