什么是益生菌？ 益生菌是一种有益微生物，其生存于肠道内，可以帮助人体消化、吸收、排泄等重要生理功能。 益生菌的作用与功效 1. 促进肠道健康：益生菌可以调节肠道微生物菌群平衡，改善肠道菌群失调引起的肠胃不适和。 2. 增强力：肠道是系统大的器官，益生菌可以调节肠道反应，增强机体力。 3. 缓解症状：益生菌可以调节机体反应，减轻症状。 4. 降低：益生菌可以分解脂肪，促进胆汁酸排泄，从而降低。 5. 作用：益生菌可以与有害微生物竞争营养物质和霸占生长场所，发挥作用。 常见益生菌品种 1. 双歧杆菌：双歧杆菌属于乳酸菌，是常见的益生菌品种之一，具有抑菌、改善肠道菌群失调、调节肠道反应等功效。 2. 可可酸菌：可可酸菌...