阿奇霉素后为什么要吃益生菌？ 阿奇霉素是一种广谱抗生素，常用于道、软组织等，但同时也会破坏肠道内的菌群平衡，导致下降、肠胃不适等不良反应。因此，在服用抗生素后应及时补充益生菌，以恢复肠道的正常菌群构成，从而减少消化系统不适、等问题。 如何选择阿奇霉素后的益生菌？ 1. 多菌株益生菌 受抗生素干扰后，肠道内的不同菌株会受到不同的影响，因此选择多菌株益生菌可以更全面地起到恢复肠道菌群的作用。 2. 活性菌株 益生菌中的活性菌株可以在肠道内存活并繁殖，起到更持久的维护菌群的作用。 3. 适合自己的益生菌 不同人的肠道菌群构成各不相同，因此在选择益生菌时应选用适合自己的菌种，可以根据自身状况及医生建议进行选择。 益生菌的来...