老年人益生菌如何推荐购买 老年人在日常生活中，不仅需要注意饮食结构，还需要注意肠道健康。肠道健康与老年人的身体健康息息相关，因此老年人益生菌的推荐购买就显得格外重要。但是选择适合的益生菌可能会因为老年人的特殊生理需要而有所变化。 选择具有多菌种的益生菌 老年人肠道菌群容易失衡，建议选择具有多菌种的益生菌促进肠道菌群平衡。目前市面上的益生菌品牌较多，在选择时应特别注重产品中是否含有Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus rhamnosus、Bifidobacterium bifidum等多种具有调节肠道菌群的菌株。 添加益生元提升益生菌效果 益生菌与益生元搭配食用效果更佳，老年人多数存...