什么是? 是指鼻黏膜及其下层黏膜的，可能由原、、或其他刺激因素引起。症状包括流鼻涕、鼻塞、打喷嚏和鼻痒等，甚至可引起头痛、和喉咙不适。它十分广泛且常见，每年有数千万人，特别是季节性更是常见于春季和秋季。然而，益生菌可以成为一种缓解症状的选择。 什么是益生菌? 益生菌是指对人体有益的一类有机体生物，多存在于肠道，包括多种和酵母菌。它们可以帮助我们消化食物，增强力，和协调身体内的化学反应。当我们摄入足够的益生菌时，它们可以占据肠道，与害菌竞争并抑制它们的生长。 益生菌如何缓解症状? 益生菌的作用不仅局限于肠道内，它们还可以帮助调节系统，这可以对缓解症状发挥重要作用。一项研究发现，饮用含有特定益生菌的饮料和酸奶制品可以缓解性症状...