益生菌能哪些？ 益生菌是一种对人体有益的，在人体内能够生长并发挥调节菌群、促进肠道健康等作用。一些研究表明，益生菌可以以下： 1. 肠胃道 肠胃道是指由原菌引起的胃症，通常表现为、、等症状。益生菌可以通过调节肠道菌群，增加有益菌群的数量，减轻原菌对肠道的侵袭，从而缓解肠胃道的症状。 2. 是指排便困难、排便时间间隔过长、粪便干燥等现象。益生菌可以帮助增加肠道中的有益，促进肠道蠕动，增加粪便体积，减少的发生。 3. 抗生素相关性 抗生素广泛应用于临床，但其副作用之一就是破坏肠道微生物群落平衡，引起抗生素相关性（AAD）。益生菌能够增加肠道内的有益的数量，从而减轻AAD症状。 4. 反应 反应通常被认为是系统对异物的...