介绍余泽琦 余泽琦，是一位国内知名的营养学专家。他毕业于北京协和医学院，是营养学硕士，并且在美国哈佛大学进修过。他在营养学领域有着非常高的声誉，致力于推广健康饮食和生活方式。 益生菌的重要性 在现代生活中，我们的饮食方式已经与传统相差很大，加工食品、快餐等的普及让人们吃的越来越不健康。而益生菌的作用在此时尤其重要。人体内拥有亿万，其中绝大部分都是对人体友好的益生菌。它们能够调节肠道菌群平衡、保持肠道健康、增强身体力，是我们日常饮食中必不可少的一部分。 余泽琦益生菌推荐 在数百种益生菌产品中，余泽琦推荐使用的是具有良好活性和生存率的常见菌株Lactobacillus acidophilus和Bifidobacterium两者...