益生菌雅乐思(雅乐思:你不能不知道的益生菌)
为什么益生菌对健康如此重要?
随着时间的推移,越来越多的研究表明,肠道群是人类身体健康的重要组成部分。益生菌就是一种对肠道生态系统具有积极影响的。
正如雅乐思所言,它可以为肠道提供所需的“好”,帮助身体维持必要的平衡和健康状态。
许多都与肠道失衡有关,例如、肠易激综合症、克隆氏等。让肠道群保持健康平衡,益生菌是一个理想的选择。
益生菌和预生物的区别是什么?
尽管这两个术语常常被混淆在一起,但益生菌和预生物是不同的。简单来说,益生菌是肠道内的,而预生物是可以促进益生菌增长的物质。
预生物是无法被消化的碳水化合物,例如木聚糖和果聚糖。它们通过肠道中的发酵,产生有益的代谢产物,帮助益生菌快速繁殖。
益生菌和预生物结合起来可以...