为什么肠道健康很重要？ 肠道被视为人体的第二个大脑，其健康与我们的整体健康紧密相关。肠道内的益生菌数量和种类与许多的发展密切相关，如症、消化道、情绪障碍等。此外，超过70％的人体细胞位于肠道中，因此，肠道健康的关键性不容忽视。可溶的益生菌可以为我们的消化系统和系统提供帮助，从而提高肠道健康水平。 什么是可溶益生菌？ 益生菌是一种“有益”的，能够维持益生菌菌群在肠道微生物群中的平衡。可溶益生菌与水溶性膳食纤维相结合，可以在小肠中溶解。也有一些可溶益生菌可能在胃酸和胆汁中仍然存活下来。这部分可以进一步在大肠中定居，增加益生菌的数量和种类，保持肠道微生态平衡。 可溶益生菌的好处 可溶益生菌有多种好处。直接的好处是，他们帮助消化食...