什么是益生菌？ 益生菌，顾名思义，是对人体有益的微生物菌种，可以帮助人体维持肠道和身体的健康。益生菌可以在肠道中帮助消化，促进系统的正常功能，并抑制原体的生长。 口腔健康的重要性 口腔健康是人体整体健康的重要组成部分。口腔群落与整体健康密切相关，口腔中的菌可能引起龋齿、牙周炎及其他口腔。而一些实验也发现，长期存在的口腔可能会影响全身健康，增加中风、和的风险。 有哪些益生菌对口腔健康有益？ 以下是一些对口腔健康特别有益的益生菌： 1. 双歧杆菌 双歧杆菌是一种产生乳酸的，能够抑制其他有害在口腔内的生长。一些研究还发现，它能够抑制口腔中的变形链球菌（Streptococcus mutans），从而减少龋齿的发生。 2....