喝酒伤胃？试试喝益生菌吧！ 饮酒对胃部有害，这一点不言自明。而现在，人们对益生菌的认识普及了，益生菌也成为了维护健康的重要组成部分之一。那么，喝酒伤胃时，喝益生菌是否能在一定程度上缓解胃部不适呢？本文将就此进行探讨，希望可以为大家带来一些帮助。 人体消化系统的基础：肠道菌群 人体的消化吸收是需要肠道菌群参与的。成人肠道内共有大约100万亿个微生物，包括、真菌、等。这些微生物在人体内存在于一种动态平衡中。其中，益生菌是人体中的有益微生物之一，有助于维持肠道环境的稳定、保护肠道黏膜、提高人体力和帮助人体合成多种营养物质等。 在日常生活中，饮酒等因素可能会破坏肠道菌群平衡，从而影响人体的消化吸收功能。而一旦肠道内微生物失衡，可能会...