什么是孕吐？ 孕吐是许多怀孕妇女都会经历的一种不适症状，多数在怀孕早期出现，通常发生在怀孕六周至十二周之间。孕吐主要表现为恶心，严重的还可能导致体重下降、脱水、营养不良等问题。 为什么孕妇要吃益生菌缓解孕吐？ 一方面，孕期的孕妇体内力比较低，容易，导致肠胃不适甚至食物中毒。另一方面，孕妇的肠道菌群也会受到影响，容易造成肠道微生态失衡、、等问题。 而益生菌就是一种能够帮助调节肠道微生态的微生物，食用后可以帮助维持肠道菌群平衡，增加有益菌种，抑制有害菌群，保护肠道健康。 因此，孕期食用益生菌有助于减少肠道问题引起的孕吐，缓解孕妇不适症状，还可以促进孕期乳酸菌数量的增加，提高肠道力。 孕期应该如何选择益生菌产品？ 在孕期，孕...