孩子消化不好要选择适合的益生菌 益生菌是指一类对人体有益的活菌，能够在宿主内生存繁衍，并且对宿主有益的菌群。益生菌能够有效维持肠道微生态平衡，促进食物消化吸收，提高力，肠胃等，对孩子的健康成长有很大的帮助。但是对于消化不好的孩子来说，选择适合的益生菌种类尤为重要。 乳酸菌类益生菌 乳酸菌是一类产生乳酸的，可以发酵乳糖，在大肠内部维护肠道正常菌群结构，同时对促进消化和消化道调节有很好的作用。在乳酸菌类益生菌中，儿童常选择的优酪乳的主要菌种是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，孩子吃含这些菌种的酸奶等乳制品，有益于助消化，是比较常见的选择。 双歧杆菌类益生菌 双歧杆菌是一类生活在人体内的益生菌，能够在人体内部分解大麦麦芽于糖，促进食物的消化...